Тренажер: Жим от груди

Видео об уличном тренажере на Rutube.ru

Конструктивные особенности и надежность

«Жим от груди» — это мощный силовой тренажер, рассчитанный на интенсивное использование. Его опорная стойка выполнена из профиля 100×100×3 мм, а сам рабочий механизм — из профиля 50×50×2 мм. Такая конструкция гарантирует сохранение геометрии и устойчивость даже при активном использовании крупными спортсменами, так как рассчитана на нагрузку до 150 кг.

Механика движения и износостойкость

Траектория движения рукояток строго фиксирована и реализована на качественных узлах вращения. Как и во всех тренажерах нашей линейки, здесь используются закрытые японские подшипники KOYO / TIMKEN 6203-RS, устойчивые к влаге и перепадам температур. Это исключает люфты и обеспечивает плавный ход на протяжении многих лет. Конструкция оснащена встроенными ограничителями хода, которые предотвращают перегрузку механизма.

Тренажер не имеет регулировки сиденья по высоте и рассчитан на среднестатистического пользователя — это стандартное и оправданное решение для строительства универсальных спортивных площадок общего пользования. Рукоятки выполнены из трубы диаметром 34 мм с толщиной стенки 2 мм и не имеют резиновых накладок в целях антивандальности.

Монтаж и гарантия

Как и вся линейка, тренажер монтируется на месте в собранном виде на бетонируемые закладные (глубиной 400 мм) или анкерные болты. Рекомендуемая безопасная зона вокруг тренажера — 1,5 метра. Мы даем гарантию 12 месяцев на все элементы конструкции.

Жим от груди: базовая сила для верхней части тела

Этот тренажер — незаменимый элемент любой современной воркаут-зоны. Он предназначен для эффективной проработки большой грудной мышцы, трицепсов и передних дельт. Занятия на свежем воздухе усиливают эффект от тренировки за счет лучшего насыщения мышц кислородом. Оборудование не требует абонемента и доступно каждому жителю двора в любое время.

Техника выполнения проста и интуитивно понятна: займите положение сидя, плотно прижмитесь спиной к опоре и выполняйте жим рукояток от себя. Движение должно быть мощным, но плавным. Благодаря фиксированной траектории, вы можете быть уверены в безопасности суставов, так как нагрузка не уходит в неестественные для плеча углы.

При комплектации спортивной зоны мы рекомендуем сочетать «Жим от груди» с тренажером «Тяга верхнего блока» для гармоничного развития мышц антагонистов (спина-грудь). Посмотреть другие варианты оснащения можно в разделе уличные тренажеры. Наша компания производит оборудование полного цикла, поэтому мы можем гарантировать высокое качество изделий и их полную адаптацию к суровым условиям российского климата.